声音疗法为三c员工提供治疗
新闻重点报道了由萨特拉·戴维斯领导的冥想体验
凯霍加社区学院(tric®)的员工享受中午的精神休息与学院的声音浴疗法之一。
声音浴是一种让参与者在声波中“沐浴”的冥想体验。新闻5克利夫兰主播达尼塔·哈里斯重点介绍了三一学院最近的一堂课。
认证教练Saterra Davis为课程提供便利。6月和7月，她在trc主持了一系列声音洗浴治疗课程，在四个校区和杰里·苏·桑顿中心(Jerry Sue Thornton Center)之间轮流进行午间休息。戴维斯使用一系列玻璃碗来创造舒缓的声音。
戴维斯说:“它能让人放松，减少焦虑、抑郁和压力，提高注意力，还能让你拥有更好的睡眠质量。”作为
作为员工健康和福利计划的一部分，Tri-C每年都会提供多次声音治疗课程。
请在新闻5克利夫兰网站上阅读这篇报道。
2023年7月19日
媒体联系人:Anthony Moujaes, 216-987-3068或anthony.moujaes@tri-c.edu